Una instalación más tranquila y segura comienza desde dentro
Los centros que ofrecen meditación Vipassana reportan menos incidentes disciplinarios, menor agresión y una población residente más calmada. Al fortalecer la regulación emocional y reducir la hostilidad, este programa ayuda a crear un entorno más seguro tanto para el personal como para las personas encarceladas.
Beneficios de la meditación Vipassana
Mejora el control de impulsos y la regulación emocional
Reduce la ansiedad, el enojo y la violencia
Aumenta la cooperación
Cultiva el autoconocimiento
Promueve el bienestar
Cómo la meditación Vipassana apoya los objetivos correccionales
Seguridad pública e institucional
Reduce la agresión, la impulsividad y las infracciones
Gestión de costos
Ofrecido completamente gratis por voluntarios capacitados
Salud mental y comportamiento de las personas residentes
Reduce la ansiedad, el enojo y la violencia, y aumenta la cooperación
Menor reincidencia
Se ha demostrado que reduce las tasas de reincidencia en correccionales de EE. UU.
Compatibilidad del programa
Complementa programas existentes de TCC, enfoque en trauma y programas espirituales
Meditación Vipassana en el mundo
La meditación Vipassana no solo se ofrece en centros correccionales. También está disponible para el público general a través de una red mundial de centros de meditación dedicados. Cada año, miles de personas asisten a cursos residenciales de 10 días donde la técnica se enseña en su forma tradicional, tal como fue preservada y compartida por S. N. Goenka. Con centros en Norteamérica, Europa, América Latina, Asia, África y Oceanía, cualquier persona interesada puede encontrar un lugar y postularse para participar.
